前几天有个粉丝加我微信,上来就问:
「装了 OpenClaw,感觉没什么用啊,是不是我打开方式不对?」
我问他怎么用的,他说:
「就是问它一些问题,它回答得还行,但感觉没什么特别的……」
问题就出在这里——他把 AI 当成了搜索引擎用。
今天这篇教程,专门讲怎么「养」好你的龙虾。
🐉 第一步:给它一个「角色」
很多人第一次打开龙虾,上来就问:「AI 能干嘛?」
这个问题太大了,AI 不知道你是做什么的,不知道你的工作习惯,自然回答得很泛泛。
正确的做法是:先给它定义一个角色。
比如:
「你现在是我的私人助理,帮我处理日常工作中的文档整理、邮件撰写、数据分析等工作。」
「你是一个资深的新媒体运营,擅长写公众号文章,了解各种选题技巧。」
「你是一个 Python 程序员,帮我写代码、调试 bug。」
定义好角色之后,AI 就能以你期望的方式工作。

▲ 给AI定义一个角色,让它知道你是做什么的、有什么需求
🧠 第二步:教会它你的偏好
龙虾有一个「记忆系统」,可以记住你的个人信息和工作习惯。
你可以这样训练它:
「记住我的名字叫 XXX,公司是 XXX,岗位是 XXX」
「我写文章的风格是 XXX,以后帮我写文参考这个风格」
「我平时写周报的结构是:本周工作、下周计划、问题与建议」
训练几次之后,龙虾就会记住这些信息,下次直接调用,不需要你重复说。
越用越懂你,这就是「养」的价值。
🔧 第三步:安装技能包
这是龙虾最强大的地方——技能市场。
龙虾本身只是个「平台」,装上不同的技能包,它就能做不同的事。
怎么装?
直接在对话框里说:「帮我安装一个 XXX 技能」
比如:
• 「帮我安装一个写公众号的技能」
• 「帮我安装一个做表格的技能」
• 「帮我安装一个自动发布小红书的技能」
龙虾会自动帮你搜索、安装。
📦 推荐安装的几个技能
1. 微信公众号技能
帮你写文章、自动配图、排版、一键发布到草稿箱。
2. 小红书自动化
自动选题、写文案、生成封面、发布笔记。
3. WPS 文档
创建和编辑 Word、Excel、PPT,不需要手动操作。
4. 浏览器自动化
自动填表、抓取网页数据、批量操作。
5. SEO 优化
自动分析网页标签、竞争对手、优化建议。
根据你的需求选择就行,不需要全装。

▲ 技能市场里有各种现成技能,一键安装就能扩展AI的能力
⚡ 第四步:掌握正确的提问方式
用好 AI 的关键在于——问对问题。
❌ 错误示范:
「帮我写一篇文章」
「分析一下这个数据」
✅ 正确示范:
「帮我写一篇 1500 字的公众号文章,主题是 AI 工具推荐,受众是职场办公人群,语气轻松有趣」
「分析这个 Excel 表,找出销售额最高的前 5 个产品,按月统计趋势」
描述得越具体,AI 做出来的东西越符合你的期望。
📱 第五步:绑定微信,随时调用
这是我觉得最实用的功能——用微信远程操控龙虾。
打开设置 → 聊天通道 → 微信 → 扫码授权。
绑定成功之后,你在微信里直接给龙虾发消息,它就会在电脑上帮你干活。
你不需要坐在电脑前,手机上就能调度一切。
想象一下:你在地铁上,突然想起有个文件需要处理,打开微信跟龙虾说一声,等你到公司,事情已经办好了。
🔄 第六步:养成定期「投喂」的习惯
龙虾是需要养的,不是装完就完事了。
我的习惯是:
每天早上,把当天的任务清单发给龙虾,让它帮我规划优先级。
每次完成工作,把成果投喂给龙虾,让它学习我的工作风格。
每周,让龙虾帮我整理本周的工作总结。
用得越多,它越懂你。

▲ 养龙虾需要定期投喂,用得越多,它越懂你的需求
⚠️ 几个要注意的点
1. 隐私安全
不要把敏感的账号密码直接发给 AI。如果需要处理敏感文件,先在本地处理。
2. 结果检查
AI 生成的内容最好检查一下,特别是数字、日期、人名这些关键信息。
3. 分步执行
复杂任务可以拆成几步来做,让 AI 一步步帮你完成。
💬 最后说两句
很多人觉得 AI 不好用,其实是没找到正确的打开方式。
AI 不是万能的,它需要一个「教练」——就是你自己。
你需要花时间训练它、投喂它、引导它。
养龙虾这件事,回报是立竿见影的。
你投入得越多,它帮你的越多。
从今天开始,认真养你的龙虾吧。