吃杏子有什么好处和坏处（杏子的功效与作用禁忌）

1吃杏儿的好处。吃杏可以起到清肺、止咳、平喘的功效，也能有效缓解上呼吸道感染引起的咳嗽或者是痰多的症状。而且杏子中有很丰富的维生素以及微量元素，适量的吃杏可以起到降低血压和血脂的功效，也能有效预防心脑血管疾病。

2吃杏儿的坏处。杏属于温热的水果吃多了可能会容易上火，或者是牙齿敏感。